Ką reiškia sąmoningai valgyti? Tai...
Nori numesti svorio? Sužinok daugiau, kuo tau gali padėti sąmoningas valgymas. Dėmesingas valgymas yra viena iš mindfulness technikų...
Tiems, kas domisi psichologija, psichologiniai straipsniai apie daugeliui aktualius gyvenime dalykus. Tėvai ras naudingos informacijos, jei domina vaikų elgesys, vaiko skatinimas, auklėjimas, vaiko raida. Straipsniuose gvildenamos temos: santykiai, vidiniai išgyvenimai, žmogaus elgesys, jausmai ir emocijos, depresija, nerimas. Kalbame ir apie pozityvias gyvenimo puses, apie laimę, apie savęs gyvenime paieškas, savęs pažinimą. Besidomintiems, kaip numesti svorio, pristatome sąmoningo valgymo metodą.